新しい手帳

心を入れ替えまして、ここ数年はちょっと調子が悪くなると病院に行くことにしています。診察代、薬代、時には検査代もいとわず調べていただく。
4月から薬局に行くとジェネリック医薬品の説明と処方を受けるようになり、薬のことが気になりだしたので、今までもらっても使わなかった「おくすり手帳」を改めて作ってもらいました。お薬を積極的に意識するようにしました。食べたり飲んだりという「身体に摂取する」ことと「その影響」にぐっとフォーカスしています。
美味しいお酒は良薬ということで、、、、。